BLW – Baby Led Weaning

Processed with VSCO with hb2 preset

^^^ Tallerken fra Happy Mini Mat her.

Hej og glædelig mandag!! Wauw, sikke en flot og solrig dag hva? Jeg vågnede op og var sådan lidt irriteret på det hele. Egentlig uden grund. Kender I det?
Men så gjorde jeg to ting; Gik jeg en lang tur med barnevognen i det smukke vejr og fik ryddet ud i mit skab, mens Isolde sov lur. Begge ting gjorde faktisk underværker for humøret. Det kan jeg anbefale! : )

Nå og nu skal det lige handle lidt om mad til baby:

I sidste uge rundede Isolde 6 måneder. Et helt halvt år er gået, og det er gået rygende stærkt! I 6 måneder har jeg fuldammet hende og vi er nu gået over til almindelig mad. Jep, helt almindelig mad.

Vi kører efter tilgangen BLW – Baby Led Weaning, som basically betyder at man lader baby afvænne fra bryst/flaske i sit eget tempo.
Og I har været så nysgerrige og stillet mig mange spørgsmål på min instagram, så jeg tænkte jeg ville lave et mere uddybende indlæg her : )

Om BLW:

Med BLW er der fokus på respekt for babys udvikling og egne grænser og man lader baby spise helt selv fra dag 1 uden at blande sig. Man mader altså ikke baby med en ske.
Man kan starte når baby er 6 måneder og selv kan sidde (ellers foregår det bare på skødet indtil da).

Hvilket mad tilbyder man?

Du giver baby al det du selv spiser. Med få undtagelser som hård frugt og grønt, nødder, for meget salt osv. Du skærer maden ud i større stykker, som passer til babys hånd og som er let for baby at få fat i. Voila. Jovist, det sviner, men det er det hele værd, haha.

Derudover så fortsætter man med at friamme og tilbyder altså mælk i længere tid, end man måske ville gøre ved siden af grød og mos, der mætter baby bedre, fordi det får mere i maven, når det mades.
Når man bliver ved at amme meget ved siden, sikrer man at baby får alle de gode næringsstoffer fra modermælken. Man starter altså med at amme baby inden måltiderne serveres, fordi det skal være en hyggelig og rar oplevelse for baby. Er baby meget sulten bliver det frusterende, da det kan være svært for baby at få maden i maven i starten.

Det første lange stykke tid skal man ikke forvente at baby bliver mæt af maden. Jeg husker altid på følgende sætning “Food Before One Is Just For Fun”. Makes sense to me!

Processed with VSCO with hb2 preset

Vores oplevelse med BLW so far:

Nu er det jo stadig temmelig nyt for os, vi har kun været i gang i et par uger, men allerede nu er jeg bare SÅ overbevist. Jeg synes det har været fantastisk (og mega nemt) at fuldamme Isolde de første 6 måneder og har som sagt nydt ikke at skulle tænke på mos eller grød. Et er at det er rigtig dejligt at slippe for at stå og lave alverdens grøntsagsmos og blot servere det vi andre får (med undtagelser). Men derudover giver det, for mig, bare SÅ god mening, at man ikke sidder og mader barnet, men at det selv får lov at styre hvad og hvor meget der skal indenbords og hvad der skal synkes.

Derudover så er Isolde bare mega god. Det er simpelthen gået over al forventning. Hun spiser alt der står foran hende, tygger det flot og synker det meste. Jeg er vildt imponeret og har faktisk været sådan lidt “hov, det går liiidt for stærkt det her”. Men det skal jeg nok bare være glad og tilfreds med.

Hep xx

Ps. Hvis I vil læse mere kan jeg anbefale bogen “Jeg kan godt selv”. Jeg lånte den selv på biblio : )

Pps. I går fik vi pasta til aftensmad (linguine) og Isolde havde store problemer med at få det op til munden (fordi det var for glat), men hun ville tydeligvis meget gerne spise med. Så der skar jeg altså pastaen i små stykker og hjalp hende med at få det op på skeen, så hun rent faktisk kunne spise. Det er helt OK herhjemme. Næste gang vælger vi bare pastaskruer, der er nemmere at holde på, i stedet : )

Processed with VSCO with hb2 preset

Nyt i køkkenet: Bord + stole

Annonce

Processed with VSCO with hb1 preset
Processed with VSCO with hb1 preset

Det er søndag, Isen sover mega lang lur i barnevognen, det må være den kolde og friske luft, drengene er taget i svømmehallen og jeg har netop taget billederne her. Vi har nemlig fået et lille nyt arrangement i køkkenet, som I selvfølgelig skulle se.
Et rundt og større bord i hærdet glas. Og to Tolix stole, som man sidder betydeligt bedre i, end dem vi havde stående før. Begge ting fra Ellos.

Bordet er jeg virkelig glad for. Der er noget rigtig dejligt over at sidde alle fire omkring det. Isolde er jo også kommet med til bords nu – i tripp trappen. SÅ hyggeligt altså. Casper synes det var lidt firser ved første øjekast. Men nu elsker han det også.

Kan I lide det?

Ps. Vores lammeskind i stolene kan fås her.

Processed with VSCO with hb1 preset
Processed with VSCO with hb1 preset
Processed with VSCO with hb1 preset
Processed with VSCO with hb1 preset

 

Ting der gør mig glad #5

Annonce
unnamed-1

Hello!

Det er søndag og det er blevet tid til lidt gode sager fra den seneste tid i Emilie-land : )

unnamed

^^^ En tur i Den Blå Planet
Var afsted i sidste uge og det var sådan et hit. Sidst vi var der, for en del år siden, var jeg egentlig ikke SÅ imponeret igen. Men måske det mere hang sammen med, at Saxo var lille og ret uimponeret? Men nu her. Oh my. Vi brugte flere timer derude Olde, ham og jeg. Og Isolde selvfølgelig. Jeg havde, som altid, hende med i viklen ; ) Igen en anbefaling.

Processed with VSCO with a5 preset

unnamed-1

^^^ Annonce: Yes yes yes: Mine nye redning i hverdagen. Min nye smarte Dankort app!

Nets står bag og den muliggør at en travl og sommetider mega glemsom mor som jeg, kan betale mine varer i Føtex (eller 11.000 andre steder), selv når jeg har glemt min pung derhjemme. Det er SÅ smart og SÅ godt for mig. Et er når jeg er glemsom. Men et andet er faktisk, at jeg jo rigtig ofte handler ind med Isolde siddende i viklen. Og der lader jeg ofte taske og pung blive hjemme, så jeg har så lidt at slæbe på som muligt. En ting jeg dog altid, uden undtagelse, har med er min telefon. Jep, jeg er afhængig, men det kender de fleste vel til, ikke?
Så nu behøver jeg altså ikke længere tænke over, om jeg huskede dankortet. Appen er super brugervenlig og nem at komme i gang med og måden man betaler på er ved at bruge den kontaktløse funktion. Så smart altså. En stor anbefaling herfra. Psssst: I kan signe jer op til appen lige her.

Processed with VSCO with hb1 preset

^^^ Og apropos vikling. TAK fordi I tog så godt imod min lille video på IG, hvor jeg viser hvordan jeg bruger en fastvikle. Sådanne videoer kan jeg da snildt lave flere af. Og hvor er jeg glad for at det virker til at flere og flere tager det at bære deres baby til sig. Det ér verdens bedste <3

unnamed-2

^^^ En bio-date med min store. Det er SÅ fedt at vi er nået hertil, hvor jeg godt kan være væk fra Isolde et par timer. Misforstå mig ej. Jeg elsker at være tæt forbundet med hende. Det synes jeg jo, at man som mor til en lille baby har pligt til. Men, hvor jeg dog også bare nød at have min store helt for mig selv. Jeg tror også han synes det var rart. Selvom han, efter filmen, sagde at han glædede sådan til at se “Isolde-baby”, som han kalder hende. #smelter

unnamed-3

^^^ En god lang gåtur rundt på Frederiksberg og Vesterbro. Og derefter frokost på Karmaman på Frb Allé. Vi havde hele stedet for os selv, hvilket var en smule underligt, for der er SÅ lækkert. God plads, god frokost, masser af lækre drikkevarer, hjemmelavede kager. Fan!

unnamed

^^^ Sne-tur med barnevognen. Der er forsat mange der spørger, om Isolde også godt kan sove i barnevognen, nu hun vikles så ofte. Men ja det kan hun altså sagtens. Og hun sover ofte bedre og længere i barnevognen end i viklen. Jeg bruger mest viklen når hun er vågen faktisk.

unnamed-1

^^^ Et nyt og større bord til køkkenet. Så hyggeligt at sidde derude og spise både morgenmad og aftensmad. Nu hvor Isen også er kommet med til bords <3  Bordet er fra Ellos og fås her. Nå ja og to nye stole i samme ombæring. Man sidder sindssygt behageligt i dem.
Og tæpperne som I kan se, er plasttæpper (SÅ smart i køkkenet) og fås (i et andet mønster godt nok) her:

unnamed-2

^^^ Min lille BLW baby. Det går SÅ godt med maden og jeg er bare virkelig stolt af hende. Vi har købt de smarteste tallerkener fra Happy Mini Mat og så dette forklæde, så hun bare kan give den gas med maden, uden at vi stresser over at tøjet bliver helt fuld af mad : )

unnamed-5

^^^ Vores APATO skåle stylet af sindssygt dygtige Instagrammer Signe Bay. Wauw. Så smukt et billede, synes I ikke?

Og det var vist det, for denne gang <3 Nyd søndagen x

Min måned som veganer

img_7899

God morgen venner! Så har jeg altså, med meget få undtagelser, været veganer i en måned. Og som lovet kommer her en opfølgning.

Først undtagelserne; Den ene gang var da jeg var en tur i Tivoli, og min veninde spurgte, om hun ikke skulle købe os to glas varm kakao. Det var freezing! Og som det naturligste i verden sagde jeg ja tak, og drak min kakao, med ekstra flødeskum på på toppen. Jeg lagde endda et billede af kakaoen på min story på IG, haha. Først da vi kom hjem gik det op for mig. “Fuck, det måtte jeg jo ikke”. Simpelthen så underligt at jeg ikke skænkede det en tanke før. Men op på hesten igen kom jeg.
Anden undtagelse var da en kær veninde serverede de lækreste nybagte boller for mig, der åbenbart var blevet bagt med yoghurt i.
Jo, og så var der børnefødselsdagen, hvor jeg spiste kage, som jeg gætter på der var en eller anden form for æg eller mælk i. Jeg nænnede ikke at spørge. Og sidst men ikke mindst restaurantbesøget på Spuntino, hvor vi var en masse venner der delte mad og hvor jeg ikke gad “være på tværs” og i stedet bare holdte mig til ren vegetar.

Men det var så også dét, på en hel måned vel at mærke. Jeg synes jeg har gjort det godt.

Hvordan har det været?
Det har virkelig været overraskende nemt, at leve som veganer. Specielt herhjemme. Vi spiser i forvejen vegetarisk/+ en smule fisk, jeg drak i forvejen udelukkende plantebaseret mælk. Jeg har aldrig været særlig glad for ost eller yoghurt. Derfor føltes det ikke som en særlig vild omvæltning for mig.
Fløde til madlavningen købte jeg soyabaseret og som en erstatning til mine æg, som jeg ellers har været vældig glad for om morgenen, brugte jeg tofu. Jeg lavede altså et miks af tofu, grøntsager, avokado og stegte på panden og det var SÅ godt. Perfekt erstatning, som jeg virkelig kan anbefale.

Er du så veganer nu? 
Jeg ville lidt ønske jeg kunne sige ja, fordi jeg kan lide alt ved tanken om, ikke at spise noget animalsk. Det kan jeg virkelig.
Men jeg er ikke klar, kan jeg mærke.
Herhjemme kommer jeg 100% til at fortsætte med at undgå animalske produkter. Især æggene. Jeg tror ikke jeg kommer til at spise et spejlæg igen faktisk. Sådan har jeg det i hvert fald lige nu.

Problemet er når jeg er ude. Selvom de fleste restauranter efterhånden serverer mindst én vegansk mulighed på menukortet, så føler jeg at det kommer til at begrænse mig. Jeg har ikke lyst til at udspørge mine veninder om, om der nu er yoghurt eller mælk i bollerne de har stået og lavet. Jeg har ikke lyst til at bede mine venner om at lave vegansk mad, når vi spiser middag sammen og jeg har ikke lyst til at takke nej til kage, hvor der muligvis er æg i, til en fødselsdag.

Så nej, jeg er ikke veganer. Måske en dag, men ikke nu. Men jeg vil helt klart begrænse mit indtag af animalske produkter når jeg selv laver mad herhjemme. Og det har jeg det rigtig rigtig godt med <3

Det var en sjov lille challenge at give mig selv, og som bonusinfo har jeg tabt et par (graviditets)kilo. Vegansk er jo ikke nødvendigvis lig med kalorielet, men i mit tilfælde har det alligevel kunne ses på vægten. Det er jo rart nok, når nu jeg altså (6 måneder post fødsel) stadig ikke er nede på det der ligner før-vægten. Jeg ér bare ikke en af dem, der ammer noget som helst væk, haha.

Hav den dejligste dejlige lørdag søde damer xx

Hello weekend

unnamed-3

^^^ Isen i top lækker body fra Minimalisa her.

Glædelig fredag allesammen!!

Min er startet så fint ud med et vellykket morgenmadsmøde, her på Frederiksberg. Jeg ved ikke om jeg har fået fortalt jer det, men Casper og jeg har lavet en deal. Han tager Isolde onsdag, torsdag og fredag ml 9-12 ca. Hun sover som regel sin lange lur i barnevognen der anyway, men det gør bare at jeg kan få arbejdet uafbrudt, uden at skulle være obs. på babyalarm. Eller som i dag: holde morgenmadsmøde på café, uden at skulle overveje om caféen er babyvenlig, om jeg kan se barnevognen fra vinduet, hun vågner midt i mødet osv.
Virkelig en dejlig løsning, som jeg er super taknemmelig for kan lade sig gøre.

Klokken er nu 12 og Isen sover igen. Denne gang i slyngevuggen. Når hun vågner henter vi alle tre storebror i børnehaven og så står den på weekend, yas! Saxo har bestilt pizza til aftensmad, der skal hentes bland-selv, laves popcorn og så håber jeg på, at jeg kan holde mig vågen til X Factor. Isen har sprunget 3. lur over de sidste mange aftener, hvilket betyder at hun er gået kold til natten allerede ved 18 tiden. Til gengæld er jeg så også blevet vækket 5.30 de sidste mange morgener af helt frisk babymus. Det er jo egentlig fair nok. Jeg ved det kan stå langt værre til, så jeg klager ikke, men jeg er altså bare så brugt om aftenen, når dagen starter før 6 😀

Ellers ikke så meget! Vores weekend skal bl.a bruges på at være med til forsinket fastelavn i vores gård, jeg skal et smut forbi bærefestivalen i morgen og ellers skal vi bare slappe helt af. Komme helt ned i gear <3

Med ønsket om en rigtig dejlig weekend til jer.

Ps. I morgen har jeg levet som veganer i en måned! Det giver jeg en lille status på xx

Older posts