BLW – Baby Led Weaning

Processed with VSCO with hb2 preset

^^^ Tallerken fra Happy Mini Mat her.

Hej og glædelig mandag!! Wauw, sikke en flot og solrig dag hva? Jeg vågnede op og var sådan lidt irriteret på det hele. Egentlig uden grund. Kender I det?
Men så gjorde jeg to ting; Gik jeg en lang tur med barnevognen i det smukke vejr og fik ryddet ud i mit skab, mens Isolde sov lur. Begge ting gjorde faktisk underværker for humøret. Det kan jeg anbefale! : )

Nå og nu skal det lige handle lidt om mad til baby:

I sidste uge rundede Isolde 6 måneder. Et helt halvt år er gået, og det er gået rygende stærkt! I 6 måneder har jeg fuldammet hende og vi er nu gået over til almindelig mad. Jep, helt almindelig mad.

Vi kører efter tilgangen BLW – Baby Led Weaning, som basically betyder at man lader baby afvænne fra bryst/flaske i sit eget tempo.
Og I har været så nysgerrige og stillet mig mange spørgsmål på min instagram, så jeg tænkte jeg ville lave et mere uddybende indlæg her : )

Om BLW:

Med BLW er der fokus på respekt for babys udvikling og egne grænser og man lader baby spise helt selv fra dag 1 uden at blande sig. Man mader altså ikke baby med en ske.
Man kan starte når baby er 6 måneder og selv kan sidde (ellers foregår det bare på skødet indtil da).

Hvilket mad tilbyder man?

Du giver baby al det du selv spiser. Med få undtagelser som hård frugt og grønt, nødder, for meget salt osv. Du skærer maden ud i større stykker, som passer til babys hånd og som er let for baby at få fat i. Voila. Jovist, det sviner, men det er det hele værd, haha.

Derudover så fortsætter man med at friamme og tilbyder altså mælk i længere tid, end man måske ville gøre ved siden af grød og mos, der mætter baby bedre, fordi det får mere i maven, når det mades.
Når man bliver ved at amme meget ved siden, sikrer man at baby får alle de gode næringsstoffer fra modermælken. Man starter altså med at amme baby inden måltiderne serveres, fordi det skal være en hyggelig og rar oplevelse for baby. Er baby meget sulten bliver det frusterende, da det kan være svært for baby at få maden i maven i starten.

Det første lange stykke tid skal man ikke forvente at baby bliver mæt af maden. Jeg husker altid på følgende sætning “Food Before One Is Just For Fun”. Makes sense to me!

Processed with VSCO with hb2 preset

Vores oplevelse med BLW so far:

Nu er det jo stadig temmelig nyt for os, vi har kun været i gang i et par uger, men allerede nu er jeg bare SÅ overbevist. Jeg synes det har været fantastisk (og mega nemt) at fuldamme Isolde de første 6 måneder og har som sagt nydt ikke at skulle tænke på mos eller grød. Et er at det er rigtig dejligt at slippe for at stå og lave alverdens grøntsagsmos og blot servere det vi andre får (med undtagelser). Men derudover giver det, for mig, bare SÅ god mening, at man ikke sidder og mader barnet, men at det selv får lov at styre hvad og hvor meget der skal indenbords og hvad der skal synkes.

Derudover så er Isolde bare mega god. Det er simpelthen gået over al forventning. Hun spiser alt der står foran hende, tygger det flot og synker det meste. Jeg er vildt imponeret og har faktisk været sådan lidt “hov, det går liiidt for stærkt det her”. Men det skal jeg nok bare være glad og tilfreds med.

Hep xx

Ps. Hvis I vil læse mere kan jeg anbefale bogen “Jeg kan godt selv”. Jeg lånte den selv på biblio : )

Pps. I går fik vi pasta til aftensmad (linguine) og Isolde havde store problemer med at få det op til munden (fordi det var for glat), men hun ville tydeligvis meget gerne spise med. Så der skar jeg altså pastaen i små stykker og hjalp hende med at få det op på skeen, så hun rent faktisk kunne spise. Det er helt OK herhjemme. Næste gang vælger vi bare pastaskruer, der er nemmere at holde på, i stedet : )

Processed with VSCO with hb2 preset

Min måned som veganer

img_7899

God morgen venner! Så har jeg altså, med meget få undtagelser, været veganer i en måned. Og som lovet kommer her en opfølgning.

Først undtagelserne; Den ene gang var da jeg var en tur i Tivoli, og min veninde spurgte, om hun ikke skulle købe os to glas varm kakao. Det var freezing! Og som det naturligste i verden sagde jeg ja tak, og drak min kakao, med ekstra flødeskum på på toppen. Jeg lagde endda et billede af kakaoen på min story på IG, haha. Først da vi kom hjem gik det op for mig. “Fuck, det måtte jeg jo ikke”. Simpelthen så underligt at jeg ikke skænkede det en tanke før. Men op på hesten igen kom jeg.
Anden undtagelse var da en kær veninde serverede de lækreste nybagte boller for mig, der åbenbart var blevet bagt med yoghurt i.
Jo, og så var der børnefødselsdagen, hvor jeg spiste kage, som jeg gætter på der var en eller anden form for æg eller mælk i. Jeg nænnede ikke at spørge. Og sidst men ikke mindst restaurantbesøget på Spuntino, hvor vi var en masse venner der delte mad og hvor jeg ikke gad “være på tværs” og i stedet bare holdte mig til ren vegetar.

Men det var så også dét, på en hel måned vel at mærke. Jeg synes jeg har gjort det godt.

Hvordan har det været?
Det har virkelig været overraskende nemt, at leve som veganer. Specielt herhjemme. Vi spiser i forvejen vegetarisk/+ en smule fisk, jeg drak i forvejen udelukkende plantebaseret mælk. Jeg har aldrig været særlig glad for ost eller yoghurt. Derfor føltes det ikke som en særlig vild omvæltning for mig.
Fløde til madlavningen købte jeg soyabaseret og som en erstatning til mine æg, som jeg ellers har været vældig glad for om morgenen, brugte jeg tofu. Jeg lavede altså et miks af tofu, grøntsager, avokado og stegte på panden og det var SÅ godt. Perfekt erstatning, som jeg virkelig kan anbefale.

Er du så veganer nu? 
Jeg ville lidt ønske jeg kunne sige ja, fordi jeg kan lide alt ved tanken om, ikke at spise noget animalsk. Det kan jeg virkelig.
Men jeg er ikke klar, kan jeg mærke.
Herhjemme kommer jeg 100% til at fortsætte med at undgå animalske produkter. Især æggene. Jeg tror ikke jeg kommer til at spise et spejlæg igen faktisk. Sådan har jeg det i hvert fald lige nu.

Problemet er når jeg er ude. Selvom de fleste restauranter efterhånden serverer mindst én vegansk mulighed på menukortet, så føler jeg at det kommer til at begrænse mig. Jeg har ikke lyst til at udspørge mine veninder om, om der nu er yoghurt eller mælk i bollerne de har stået og lavet. Jeg har ikke lyst til at bede mine venner om at lave vegansk mad, når vi spiser middag sammen og jeg har ikke lyst til at takke nej til kage, hvor der muligvis er æg i, til en fødselsdag.

Så nej, jeg er ikke veganer. Måske en dag, men ikke nu. Men jeg vil helt klart begrænse mit indtag af animalske produkter når jeg selv laver mad herhjemme. Og det har jeg det rigtig rigtig godt med <3

Det var en sjov lille challenge at give mig selv, og som bonusinfo har jeg tabt et par (graviditets)kilo. Vegansk er jo ikke nødvendigvis lig med kalorielet, men i mit tilfælde har det alligevel kunne ses på vægten. Det er jo rart nok, når nu jeg altså (6 måneder post fødsel) stadig ikke er nede på det der ligner før-vægten. Jeg ér bare ikke en af dem, der ammer noget som helst væk, haha.

Hav den dejligste dejlige lørdag søde damer xx

Hello weekend

unnamed-3

^^^ Isen i top lækker body fra Minimalisa her.

Glædelig fredag allesammen!!

Min er startet så fint ud med et vellykket morgenmadsmøde, her på Frederiksberg. Jeg ved ikke om jeg har fået fortalt jer det, men Casper og jeg har lavet en deal. Han tager Isolde onsdag, torsdag og fredag ml 9-12 ca. Hun sover som regel sin lange lur i barnevognen der anyway, men det gør bare at jeg kan få arbejdet uafbrudt, uden at skulle være obs. på babyalarm. Eller som i dag: holde morgenmadsmøde på café, uden at skulle overveje om caféen er babyvenlig, om jeg kan se barnevognen fra vinduet, hun vågner midt i mødet osv.
Virkelig en dejlig løsning, som jeg er super taknemmelig for kan lade sig gøre.

Klokken er nu 12 og Isen sover igen. Denne gang i slyngevuggen. Når hun vågner henter vi alle tre storebror i børnehaven og så står den på weekend, yas! Saxo har bestilt pizza til aftensmad, der skal hentes bland-selv, laves popcorn og så håber jeg på, at jeg kan holde mig vågen til X Factor. Isen har sprunget 3. lur over de sidste mange aftener, hvilket betyder at hun er gået kold til natten allerede ved 18 tiden. Til gengæld er jeg så også blevet vækket 5.30 de sidste mange morgener af helt frisk babymus. Det er jo egentlig fair nok. Jeg ved det kan stå langt værre til, så jeg klager ikke, men jeg er altså bare så brugt om aftenen, når dagen starter før 6 😀

Ellers ikke så meget! Vores weekend skal bl.a bruges på at være med til forsinket fastelavn i vores gård, jeg skal et smut forbi bærefestivalen i morgen og ellers skal vi bare slappe helt af. Komme helt ned i gear <3

Med ønsket om en rigtig dejlig weekend til jer.

Ps. I morgen har jeg levet som veganer i en måned! Det giver jeg en lille status på xx

Et halvt år som mor til 2

img_9318

På torsdag har jeg været mor til 2 i hele 6 måneder. Wow!

Det har været det viiiiildeste halve år og jeg har følt lykke som aldrig før.
Og samtidig har det altså også til tider gjort lidt ondt. Primært de første måneder.
Hvis I har læst nogle at de blogindlæg jeg udgav lige efter Isoldes fødsel, ved I at jeg lige skulle finde mig til rette, og at det var en omvæltning at blive fire, mest for mig. Resten af familien har egentlig klaret det med bravour, især ham den hvidhårede, storebroderen 😉
Det var virkelig lidt af et chok for mig lige pludselig at føle, at jeg ikke kunne være der så meget for Saxo som jeg ellers var vant til, fordi Isolde helt naturligt krævede mig 24/7. Jeg savnede ham simpelthen så meget det første stykke tid. Og det tog lidt tid at forstå, at man godt kan være en nærværende og rigtig god mor for sin ældste, selvom der i en periode er ting der er sat på stand by.

 

4585b154-d1df-42f6-a0df-b5e2adb0fbad

Et halvt år inde og det hele ser ganske anderledes ud.
Tænk, det er ikke hårdt længere. Det gør ikke ondt. Og jeg føler med hånden på hjertet at jeg er den mor jeg gerne vil være for begge mine børn. Gud hvor er det dejligt.
Jeg føler mig grund-lykkelig og er så sindssygt taknemmelig.

Jeg er taknemmelig for min lille glade bebs. Seriøst! Hun er nærmest konstant ét stort smil. Det er så dejligt, for hun var godt nok lidt hidsig fra hun var én måned til ca. 2,5.
Godt at det vendte.

Og jeg er taknemmelig for Saxo. Ikke én eneste gang har jeg hørt ham beklage sig over hende. Jeg tror virkelig, at han elsker hende højt. Han er den sødeste og mest omsorgsfulde storebror jeg kender. Heldigt han er vores.

Og min mand som har været verdens bedste far. Hold nu op, jeg kunne ikke have klaret den uden ham.

 

6fe69938-2454-45c1-a5c7-f2fd49e7abc0 img_9319

Jeg har følt mig en smule alene med mine følelser, fordi rigtig mange synes det er hårdt at blive forældre første gang og mindre anden gang. Hvor jeg har haft det lige omvendt. Men jeg tænker at der MÅ sidde nogen derude, der har det lige som jeg. Og til jer vil jeg bare gerne sige: Hæng i, det bliver bedre 💖

I dag har jeg eksempelvis været i biografen med Saxo. Bare ham og jeg, mens Isolde sov. Og da vi kom hjem blev vi mødt af to glade ansigter. Isoldes og C’s. De havde råhygget, efter hun var vågnet.

Og nu her vi her, her hvor vi kan gøre sådan noget. Det er så mega dejligt altså.
(btw. vi så Hodja Fra Pjort, SÅ fin en lille film).

Lykken er sgu at have to dejlige unger.

En på 4 år og en på 6 måneder. Og noget siger mig at det kun bliver sjovere og sjovere jo ældre de bliver. Allerede nu rotter de sig sammen mod os. Jeg tror de bliver hinandens bedste venner.

Life is good x

Hello weekend

fullsizerender

Et lille pip fra mig : )

En sød læser skrev til mig den anden dag. At hun savnede mine blogindlæg (TAK). Og det gav mig fornyet skrivelyst. Den har ikke været der sådan for alvor, i et godt stykke tid, lysten altså. Men sådan er det.
Jeg bliver også ældre og i takt med det, måske også mere bevidst om, hvor jeg skal hen. Og jeg ser ikke nødvendigvis mig selv dele ud på samme måde, som jeg har gjort de sidste mange mange år. Eller det gør jeg ikke. Det er nok meget naturligt, når man har gjort det så længe : )

Men altså, for nu kom lysten tilbage, så det udnytter jeg lige <3

Det er fredag, klokken er 14.30 og jeg har sneget mig til 20 minutter for mig selv her i køkkenet, mens C, Saxen og Isolde leger med biler i stuen. Isen ligger på maven på gulvet og jeg går og er liiiidt nervøs for, om hun snart kunne finde på at knække kravle-koden. Ej der går lidt tid endnu, men ikke længe tror jeg, og hun må altså gerne vente for min skyld. Hun er ikke engang fyldt 6 måneder. Shit. Der er fart på hende.

Vi har haft en helt vidunderlig vinterferie, som går på hæld nu. Saxo har været hjemme hele ugen. C har haft halve dage i butikken og jeg har nydt bare at være med mine børn. Børnehaven holder jo ikke lukket i skoleferierne, men vi har alligevel altid prioriteret at give Saxo fri i dem, fordi vi synes det er vigtigt at han får det break. Også selvom der ikke nødvendigvis er noget særligt på tapetet og selvom han måske har kedet sig en smule nogle af dagene. Jeg tror på at det er sundt nok at kede sig sommetider ; )

img_8731

Og ved I i øvrigt lige hvad C og jeg skal i aften? Vi skal ud at spise sammen med en god venneflok, sgu. Vi har bord klokken 18.15 og har valgt en restaurant, som vi næsten kan se fra vores vindue. Haha. Og så er det naboen aka. mormor og morfar, der tager sig af ungerne imens.

Så i aften bliver første aften ude, uden børn, siden Isen kom til verden, og jeg glæder mig helt vildt!
Hvordan vi gør det rent praktisk?

Isolde er jo 100% ammebarn og har aldrig prøvet at få en flaske. Ikke at der overhovedet er noget galt med at give flaske, som i virkelig virkelig ikke, men jeg hviler rigtig meget i det her med at være tæt forbundet til hende, så længe hun er så lille. Både for hendes og min skyld (og mine brysters, haha).

Jeg tror jeg har nævnt det før, jeg synes bare det er så vigtigt at vide, at man ikke behøver lade sin lille baby passe, hvis ikke man har lysten. For selvom det helt sikkert går fint og det vil glæde bedsteforældre osv, så ér det jo ikke babys behov at være adskilt fra mor. Og det der med at være nervøs for om baby så aldrig vil kunne passes hvis ikke man træner det, det er der intet hold i. Det kan jeg skrive under på

Så helt praktisk er måden vi gør det på i aften, ved at vi enten prøver at time det således, at hun vågner op fra sidste lur ved 18 tiden, og at jeg derfor kan amme hende og så lige stikke ned på restauranten og spise og hygge et par timer, for igen at returnere til hjemmet for at være der til at give mad og putte. Eller at vi giver hende en lur i barnevognen ved 18 tiden og at hun så sover det meste af den tid vi er væk

Det skal nok blive så godt og hun er jo heldigvis super tryg ved den nærmeste familie. Men er helt sikkert gladest ved, at jeg kommer hjem og putter til reel nat <3

Jeg håber I får en dejlig dejlig weekend og så snakkes vi snart igen xx